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どのタイミングでリンパを流すとより効果が高いのか!?

 

お客様との会話の中で、たまに良く聞かれる質問

 

「いつリンパを流しに来たら良いですか?」

↑これ、たまによく聞かれます。

だいたい皆さん、
□疲れたとき
□お肌の調子が悪いなぁーっと感じた時
□癒されたい時                                                                                                                                                                                            □定期的にケアしてもらっているので仕事がお休みの時に来る(予約する)

様々だと思いますが、

私がオススメしたいのは、月のリズムに合わせて施術することです。

 

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【満月】
身体が1番緩む時期
この時期は引力の影響で特に女性の場合、骨盤が開きやすくなります。(お産経験がある方は特に感じやすくなります)
身体も歪みやすくなるので
この時に、下半身のストレッチケア・背中&腰のトリートメントをしてもらうのも良いと思います。

 

【新月】
排泄・解毒がより促進されやすく身体は締まる時期。
この時期は、産後ケアの方はしっかり骨盤をしめたり歪みを整えることが大切‼︎
あとは、排泄しやすい身体になっているのでデトックスしたい方は全身リンパのコースがオススメだったりします。より効果を高めるために、全身リンパ&デトックス食材を取り入れた食事を行うとダブルで効果ありかも!?

また
ホルモンの影響を受けやすい女性は特に生理に意識を向けてケアして頂くタイミングを見計らうこともオススメです。

 

【生理前】
生理前は生理痛などの症状がある方は、この時期に身体を温めることが大切です。
ご希望に合わせて足湯も行いますので、足湯に浸かりながらしっかりデコルテをケアしてその後、頭皮マッサージなんかもオススメです。⇒デコルテ&頭皮リンパ 30分/2,500(税別)+ 足湯プラス100円

 

【生理後】
もっとも、痩せやすい時期
この時期を狙ってご予約をされる方もいます。
痩身テクニックを取り入れた全身リンパがオススメです。
※但し、痩身の結果には個人差がございます。
その理由は特に下記の症状がある場合はこの時期だけにトリートメントしてもあまり効果はなかったりします。

□老廃部が溜まりやすい体質の方
□筋肉内に疲労物質がたまっている方
□冷え性の方

これらの方は慢性的な深部の不具合を取り除くことが大切になりますので、ご相談下さいませ。

また、定期的に通うことが難しい方は

私がご提案する
食生活・生活習慣・運動
この、3つを意識して
痩せやすい身体作りを目指すのもオススメです‼︎

あくまでも、私自身の体験・実際に試した結果や色んなお客様を見てきた中で得た知識ですので
これが1番正しいわけでもありません。

いくつかのパターンがあったとしても
その人、ひとり、ひとり、全ての方に当てはまるとは限りません。(何でもそうですが…。)

これらを踏まえてご参考頂けたらと思います(*^^*) 

 

・6月3日(水曜日) 満月    ・6月16日(火曜日) 新月

・7月2日(木曜日) 31日(金曜日) 満月    ・7月16日(木曜日) 新月

・8月30日(日曜日) 満月    ・8月14日(金曜日) 新月

 

腸のリンパのお話。

【腸のリンパのお話】

足のリンパから最近注目をあびている腸のリンパ!

大腸・小腸の粘膜を中心に全体の半数以上のリンパ球が「腸」に集まっていると言われております。

っと言うことは…

「私、便秘なんです。」「私、よく風邪ひくんです。」「インフルエンザに感染しちゃって・・・。」 「胃腸が弱くて・・・。」

それって、腸の免疫が下がってるってなりますよね!!?

免疫とは、病気から身体を守る防衛システム。

このシステムをつかさどるのは「リンパ球」

「リンパ球」が働くと・・・免疫力がUPされるっと言う話。

リンパ球を活性させ、免疫力を上げるにはどうしたら良い? って話にありますよね。

そこで腸をケアすることが大切ってことにつながります!!!

腸って手で触れないからどうやってケアする?

外からのアプローチの仕方は最近ご来店されているお客様にはお伝えしていますが「おうちでやってね~!って言っております、アレです」

ここで書くのはちょっと難しいので他の方法をお伝えします。

 

腸とは? イメージで簡単に言えば食べたものが通る道。

ってことは「食生活の見直しが最大の腸ケア」に繋がります。

もちろん、「睡眠」「生活習慣」「体温を上げる」ことも必要です。

これだけやればヨシ!! ではないことだけは御理解いただけたらとおもいます。

食生活の見直しってかなり難しいと思いますが、少しずつ意識することが健康への近道だったりします。

なので、みんなで腸の免疫あげていきましょう!!!

わたしの腸 大丈夫かしら? そんなときはこちら↓

【オススメ本】

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ウンココロ  幸せうんこ 生活のススメ

実はもう何年も昔から私はう〇ちが人間にとって1番大切ってずっと思っていたから「う〇ち」について勉強していたころがありました。

そのころ、図書館で「う〇ち」の本を借りてきてそれがすごくわかりやすく書いてあり、腸のリンパの話から、やっぱりね!!っと共感したから

「う〇ち」の本さがしに図書館にいったら、見つからなくて(10年近く前かもだからかな??)

それで、やっとの思いで見つけたのがこれ!!! 「ウンココロ」

ウンコカラーチャートっとかあって面白いので良かったらどうぞ。。

 

日々の腸の状態を知るには、毎日の「うんち」

私は、それを「うんちからのラブレター=手紙」と言っております!!!

今まであまり意識したことないって方は

是非、「ラブレター」見て下さいね。

 

 

スキルアップ 第二弾

今回、日本ボディスタイリスト協会 理事長監修のDVDの

モニターに自らモデルになりエントリーしました。

モニターではサロンでの仕上げもあり当サロンの技術向上にもつながるので

スキルアップ補習を受けた生徒さんに

更に・・・

悩み・骨格・筋肉・脂肪の付き方・体質別結果の出る確かな技術を指導しながら

サイズチェックや写真に残し行っております。

2人目出産後

体系が崩れてしまい痩せにくい体質になってしまったので今回のモニターには意気込みが入っております。

また、実際に当サロンに来るお客様も体質が改善されている方・見た目スッキリしていく方・意識が変わった方が多く

今回のモニターで更にお客様にアドバイスできればと思っております。

 

「施術前」             「施術後」            「施術後 2回目」

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「施術前」         「施術後 ウエスト-3センチ」

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目に見えて変わったから二人してビックリ!!!

更に、サイズチェックしたら -3センチ!!!

驚きと! 喜びに溢れ、モチベーションがあがりました。(笑)

 

 ※こちらの施術をご希望の方はパーソナルリンパ120分コースで体験できます。

(結果に関しては個人差がありますので御了承下さい)

初回\ 12,000円(税別) 2回目よりお得になります。

当サロンはお着替え・足湯 等は施術時間には含まれませんので前後30分程度はお時間が必要になりますので御了承下さい。

では、DVD&サロン仕上げで一か月後どう変わったか?!

また報告いたします。

 

 

源泉湯の足湯サービス。

今日は、

リンパスクール初日 お疲れ様でした(^^)
理論詰めで大変でしたが、
次回実技講習 頑張ってくださいね~。
さて、午前中はスクールで
午後からは天然温泉を求めて
Let’s Go~~車
無事、源泉湯をGET致しましたので
明日からの1週間
【源泉湯の足湯サービス】
実施致します♡
足湯サービスは全メニューについているわけではございません。
パーソナルリンパドレナージュ
\120分コースまたは60分コース(下半身される方)のみになります。
料金・施術内容について詳細は
ホームページ内のサロンページを御覧下さい  ⇒【Menu】
※足湯に入りながらデコルテ~肩をトリートメント致しますので足湯時間は施術時間に含まれます。
※カウンセリング・着替え・アフタードリンクは上記施術時間には含まれません。
私はと言うと
天然温泉をGETしながら現地の足湯に入って来ましたが…出た後
やっぱり足がかる~い
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
是非、足が怠いなぁ~って思う方は
この機会に御利用下さい。
他のメニューでも対応できる場合がございますのでお問い合わせ下さい♡
【今週のご予約状況】
3月4日(火曜日)  PM14:00~ 予約可能
3月5日(水曜日)  予約いっぱいです。
3月6日(木曜日)  PM13:00~ 予約可能
3月7日(金曜日)  午後のみ予約可能
3月8日(土曜日)  午前のみ予約可能
になりますので、
ご予約・お問い合わせはなるべく
お早めにご連絡下さい♡
【お問い合わせ】
~サロン・ド・リッシュ~
      Salon   de   Riche
         完全予約制
  info@salonderiche.com
定休日:日曜日*月曜日
OPEN:AM9:00~要予約



初体験。

先日、初めて施術体験された方に

色んな感想を言われたので…
インターネットに掲載する為に
感想書いてもらえますか?
な~んて、
図々しいお願いしたらOKが出たので
こちら↓
{7D9E5F1F-114C-4497-A6A0-667594906734:01}

ブログ見てますか~?!
掲載させて頂きましたラブラブラブラブラブラブ
プレゼント企画で、初体験されたんだけど
きっと彼女も素敵なセラピストさんになると思いますよ  \(//∇//)\
Q,  プレゼントとは?
   A,  基礎学科受講もしくは基礎学科補習をし後日試験を受けて合格された方に
フェイシャルリンパの施術体験をプレゼントラブラブ!
頑張った後のご褒美に♡
リンパアドバイザ~受講後の次の学科(フェイシャル)ってどんなんだろう?
その気持ちにお答え出来たらっと思い
協会の改正を機会に取り入れた企画です。